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Hacken hoch
Lauf-ABC
Anfersen – so geht’s richtig
Manch einer muss den inneren Schweinehund besiegen. Da kommt diese Übung gerade recht, versetzt der Läufer sich dabei doch selbst ein paar Tritte in den Hintern

Passend
Arena Viper Schwimmbrille
Achtung, Schlange! Mit der Viper bringt Arena eine Schwimmbrille für Triathleten auf den Markt, die zumnindest schon einmal Kampfeslust signalisiert. Die Arena Viper hält nichts von laschen Rundungen – sie […]

Allrounder
Arena Powerskin ST Trisuit
Auch für den schmalen Geldbeutel hat Arena den passenden Triathlon-Anzug im Programm. Und das kann er … Der Arena Powerskin ST ist als Allrounder gedacht, sprich: Der Trisuit kann sowohl […]

Arena Trisuit Carbon-Pro
Arena Powerskin Carbon-Pro Mark 2 Trisuit
Für den neuen Powerskin Carbon-Pro setzt Hersteller Arena ganz auf ein Material aus dem Schwimmsport. Welches und was es kann, steht hier. Der Triathlon-Anzug Arena Carbon-Pro soll laut Hersteller vor […]

Kein Gurt mehr
TomTom Multi-Sport Cardio Trainingscomputer
TomTom überrascht immer wieder mit neuen Ideen. Was es diesmal ist? Eine neue Art der Herzfrequenzmessung. Denn die TomTom Multi-Sport Cardio misst den Puls direkt da wo sie sitzt, nämlich […]

Beine rasieren
Pflege
Beine rasieren – warum es für Sportler sinnvoll ist
Es ist ein Glaubenskrieg unter Triathleten: Bein-Behaarung ab oder dranlassen. Welche Gründe sprechen für die Rasur? Eitelkeit oder mehr? Hier die besten Gründe für die Haarentfernung

Saucony Kinvara 5
Saucony Kinvara 5 Laufschuh
Wie schon das Vorgängermodell positioniert Saucony den leichten Kinvara als „Zweitschuh“. Was ihn dazu macht, verraten wir hier. Der Saucony Kinvara in der Version fünf kommt mit neuem Aussehen und […]

Zoot Tempo 6.0
Zoot Tempo 6.0 Laufschuh
Auch für Überpronierer hat Zoot für 2014 einen neuen Wettkampfschuh im Angebot. Was er kann, steht hier. Näher ran an den Fuß. Zoot verlegt im neuen Ultra Tempo 6.0 die […]

Der Zoot TT 7.0
Zoot Ultra TT 7.0 Laufschuh
Der Ultra TT 7.0 ist Zoots Neutralschuh für den Wettkampftag der Saison 2014. Doch was bringt der Schuh neues mit? Sicherlich die auffälligste Neuerung am Zoot Ultra TT 7.0 ist […]

Anfänger
Das brauchen Triathlon-Einsteiger für das Schwimmen
Triathlon ist auch eine Materialschlacht. Doch was genau braucht man für den ersten Wettkampf und für das Training? Hier der erste Teil: Material für das Schwimmen

Kniehebelauf
Lauf-ABC
Lauf-ABC – Kniehebelauf genau erklärt
Jetzt heißt es: Beine hoch. In der Laufschule steht diesmal der Kniehebelauf auf dem Programm, genau erklärt mit Video und Zeitlupen

Aufmacher Radtrainingslager
Etikette
Die sieben Sünden im Radtrainingslager
Gerade für Triathleten nicht leicht: plötzlich in der Gruppe, plötzlich mit einem Schwarm anderer Radfahrer unterwegs, der einem fast unangenehm auf die Pelle rückt. Jetzt nur nichts falsch machen

2XU Active Trisuit
2XU Active Trisuit Trisuit
Der ist hauptsächlich für Triathlon-Einsteiger oder Gelegenheitsteilnehmer gedacht, das merkt man gleich am Preis. Doch was taugt der günstige Einteiler-Trisuit? Zunächst einmal der Preis: Der 2XU Active Trisuit hat einen […]

Skippings
Lauf-ABC
Skippings und Fußgelenksarbeit – so geht’s richtig
Eine der Standardübungen im Lauf-ABC sind Skippings. Wie sie jedem gelingen, demonstriert unser Video mit Zeitlupe und genauen Anweisungen.

Lauf-ABC
Athletik
Lauf-ABC – wie uns die lästigen Übungen besser machen
Laufschule oder Lauf-ABC - klingt wenig sexy. Doch die Athletik-Übungen sind sinnvoll und helfen uns Athleten auf vielfältige Weise.

aufm_dehnen_interview
Gesundheit
Dehnen im Sport ist gut. Punkt!
Sinn oder Unsinn? Wenn es um das Thema Dehnen im Ausdauersport geht, scheinen die Diskussionen kein Ende zu nehmen. Ein Laufanalytiker erklärt die Debatte jetzt für beendet.