Alles zum Thema "Sonstiges"

Funktionswäsche: Teebaumöl vertreibt miesen Geruch Die meisten Sport-Klamotten kann man nur bei 30 Grad Waschen. Das reicht für Sauberkeit gerade mal so. Schwitzt man viel, bleibt dennoch ein dauerhafter Mief in der Wäsche
Wettkampf-Planung: Kalender für Übersicht und Motivation
 Morgens, wenn ich aufwache, sehe ich als erstes meinen Jahresplaner mit allen für mich wichtigen Veranstaltungen. So fällt es mir gleich viel leichter bei jedem Wetter die Laufschuhe zu schnüren und in den Morgen-Nebel hinein zu traben
Funktionswäsche: Niemals mit Weichspüler waschen
 Wenn sündhaft teuren Trikots und Laufhosen plötzlich den Schweiß nicht mehr ordentlich abtransportieren, kann das falsche Waschen Schuld daran sein
Medaillen nachträglich mit eigener Zeit gravieren
 Blöd, da hat man seinen (in meinem aktuellem Fall Marathon) Wettkampf erfolgreich bestritten und bekommt seine wohlverdiente Medaille umgehangen. Allerdings häufen sich die Auszeichnungen mit der Zeit und man kann sie nicht mehr recht dem Ergebnis zuordnen
Für Anfänger und Einsteiger
 Triathlon Trainingsplan für den PC gratis
 Den Computer zum Trainer machen. Er sagt, wann ich welche Einheit erfüllen muss und protokolliert deren Verlauf mit. Dazu kann man eine eine kostenlose Software aus dem Internet nutzen
Dicke Läufer
Meinung: Moppelchens Rache
 Ich gebe es zu: Ich habe dickliche Gesundheits-Joggerinnen insgeheim verachtet. Jetzt straft mich der Laufgott für meine Arroganz - und Moppelchen ist sein Werkzeug
Meinung: Nix wie raus! Abgesang auf Indoor-Training
 Ein Triathlet ackert das ganze Jahr, also auch im Winter. Oft macht aber einem das Wetter ein Strich durch die Rechnung und man verlegt sich auf Indoor-Training. Das hat jetzt ein Ende!
Erfahrung: Abwechslung für Triathleten mit Aquathlon
 Was machen Schwimmlehrer wenn es ihnen langweilig ist? Sie etablieren neue Sportarten im Verein. Eine davon ist der Aquathlon. Hier ein Erfahrungsbericht
Serie: Triathlon und die Familie – Der erste Marathon
 Eigentlich wollte ich keinen Marathon laufen. Ist doch was für Verrückte, nix für mich. Aber alle reden es mir ein
Serie: Triathlon und die Familie – Die Familie ist der beste Fanclub
 Natürlich ist es für die Familie nicht immer einfach, wenn ein Mitglied (in unserem Fall, meine Wenigkeit) immer am Laufen ist. Aber der Erfolg gehört am Ende jedem
Triathlon und Familie
 Mama, Ehefrau - und auch noch Triathlet. Wie lässt sich das vereinen? In einer Mini-Serie erzählt Anne von Sport und Familie
Test: Polar S720i Lauf-Computer mit Rad-Erweiterung
 Polar – bei dem Namen leuchten die Augen vieler Ausdauer-Sporttreibender auf: Die Luxusklasse der Pulsuhren löst einen schwer beherrschbaren Kauf-mich-Drang aus. Im Test stellt sich jedoch heraus, dass die Uhr durchaus einige Verbesserungen verkraften könnte
Indoor-Training mit dem eigenen Rennrad
 Wenn draußen das Wetter ein vernünftiges Radtraining verhindert, bietet das Indoor-Training die Möglichkeit, Kraft und Technik zu hause zu üben