Alles zum Thema "Zzz_ohne_tags"

Woher kommt mein Seitenstechen? prinzessinklikker fragt: Ich bin Laufanfängerin und war starke Raucherin. Im rechten unteren Rippenbereich hab ich nach längerem Laufen eine Art "Seitenstechen"druck" Werden wohl die dummen Zigaretten sein? Oder trinke ich zu viel vor dem Laufen?
Fragen und Antworten
 Wie halte ich den Oberkörper beim Laufen?
 TheSchneckstein fragt: Ich glaube, ich bin bisher mit zu geradem Oberkörper gelaufen. Der Oberkörper soll aber leicht nach vorn gekippt werden, so dass die Beine mit den Schritten eine Art Auffang-Arbeit leisten.
Ist das richtig? Die ersten Versuche, den Körperschwerpunkt zu verlagern, waren schon überzeugend, aber anstrengend.
Fragen und Antworten
 Wie laufe ich richtig bergab
 johnny1302 fragt: Ich laufe sehr gerne Berge rauf - nur gibt es da immer das Problem, dass ich auch wieder runter muss. Was ist die perfekte Technik fürs abwärts-Laufen, um die Knie etwas zu schonen?
Movescount-Erweiterung
 Suunto bringt iPhone-App
 Sportuhr ade - wer ein iPhone hat, kann bei der Suunto Community Movescount via App sein Training aufzeichnen
aufm_selbstgespraech
Motivation
 Mehr Leistung durch Selbstgespräche
 Alle Zuschauer halten gebannt den Atem an, doch der Athlet flüstert vor sich hin. Eine Szene, die man in der Leichtathletik häufig sieht. Wir Triathleten können davon lernen
Durchsichtiges Phantom
Zoggs Phantom Elite Schwimmbrille
 Günstiger Allrounder: Die Phantom Elite von Zoggs ist eine Schwimmbrille aus dem mittleren Preissegment. Dabei bringt sie doch die wichtigsten Funktionen für uns Triathleten mit: Eine einstellbares und zweigeteiltes Kopfband […]
Schwimmcomputer
Garmin Forerunner 910XT Trainingscomputer
 Der misst sogar die Bewegung beim Schwimmen: Der neue Multisport-Computer Garmin Forerunner 910XT kommt mit einem internen Beschleunigungssensor, dem G-Sensor. Und der ermittelt zum Beispiel beim Kraulen im Becken, wie […]
Für das Training
Aqua Sphere K180 Schwimmbrille
 Die K180 ist Aquaspheres Schwimmbrille für den Triathlon-Wettkampf. Sie unterscheidet sich von der K180+ hauptsächlich durch unterschiedliches Material bei der Dichtung (TPR, siehe hier), das einen festen sicheren Halt im […]
Für den Wettkampf
Aqua Sphere K180+ Schwimmbrille
 Für das Schwimm-Training hat Aquasphere die K180+ im Angebot, die im Gegensatz zur K180 (ohne Plus) sehr viel komfortabler und flexibler sitzen soll. Heißt: Sie unterscheidet sich durch die Dichtung […]
News
 Eurobike: Corratec mit schnittigem Zeitfahrrad
 Eine aerodynamisch ausgetüftelte Zeitfahrmaschine, die natürlich auch im Triathlon zum Einsatz kommen darf, verspricht Corratec auf der Eurobike. Der Name des neuen Zeitfahrrads: C-Time 2012. Was es kann, was es kostet...
Feiern im Herbst
 Sailfish wieder mit Triathlon-Party
 Im Herbst - wenn alle Wettkämpfe vorbei sind - steigt in Langen wieder die große Party "sailfish Night of the Year". Mit Verleihung der Triathlon-Awards
Treppenlauf
 HARDrun – 1. Fürther Treppenlauf am 17.09.2011
 Treppauf, treppab - und das so oft es geht. Beim ersten Fürther Treppenlauf auf der Hardhöhe erklimmen die Teilnehmer möglichst häufig die 15 Stockwerke und 9.600 Stufen eines Hochhauses
Gestapelt
Gelrilla Gelrilla Pro Elite Gel-Halter
 So öffnen Triathleten meist Gels: Sie beißen oben auf den Verschluss und ziehen heftig. Der Gelrilla Pro Elite bietet hier eine Alternative. Er wird am Oberrohr des Rennrads befestigt, und […]
Gesundheit
 Barfußlaufen – gesund für jeden?
 Frage: Derzeit wird viel über Barfußlaufen gesprochen. Ist es wirklich so gesund, dass es jeder Läufer tun sollte?
aufm_schlaf
Wettkampf
 Schlafen vor dem Triathlon
 Der wichtigste Wettkampf - und ausgerechnet in der Nacht davor schläft der Triathlet schlecht. Ist jetzt alles aus?
Sonnenschutz
News
 Zoggs Predator Flex jetzt mit Blendschutz
 Grelles Sonnenlicht und dessen Reflektion auf dem Wasser blenden manchen Triathleten beim Schwimmen. Daher hat Zoggs seiner Schwimmbrille einen Lichtfilter verpasst
News
 Zoggs Black&White-Edition mit Gewinnlos für den Ironman Hawaii
 Zoggs versucht uns Triathleten gleich doppelt zu ködern: Mit einer schicken Extra-Kollektion und einer besonderen Gewinnchance ...