Fragen und Antworten

Woher kommt mein Seitenstechen?

prinzessinklikker fragt: Ich bin Laufanfängerin und war starke Raucherin. Im rechten unteren Rippenbereich hab ich nach längerem Laufen eine Art "Seitenstechen"druck" Werden wohl die dummen Zigaretten sein? Oder trinke ich zu viel vor dem Laufen?

Video-Antwort von Wolfgang Bunz:

Wolfgang Bunz ist Personal Trainer und Buchautor von „Perfekte Lauftechnik, schneller durch gezieltes Training“ (Buch bei Amazon).

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