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Alles zum Thema "Sattel"

Cremes gegen Sitz-Schmerzen bei Radtraining Lange Radausfahrten verlangen einiges an Sitzfleisch. Wer hier nicht vorbeugt, bekommt unangenehme Hautirritationen am Allerwertesten

Rennrad: Maße von Sattel und Lenker leicht merken
Ob Trainingslager, Radurlaub, Wettkampf - Triathleten schleifen Ihr Rad gnadenlos mit. Das Ärgerliche nur: Wenn man das Velo platzsparend zerlegt, dauert das neuerliche Einstellen oft zu lang. Hier eine schnelle Lösung

Rennrad Sattel: Waagrechte einstellen
Sitzposition
Rennrad-Sattel in der Waagrechten richtig einstellen
Die richtige Höhe allein reicht nicht, damit der Triathlet die Kraft seiner Beine optimal auf das Pedal überträgt. Wie weit vorne oder hinten der Sattel steht, ist für die Knie eben so wichtig

Sattelhöhe beim Rennrad einstellen
Sitzposition
Richtige Sattelhöhe beim Rennrad einstellen
Für das Einstellen der Sattelhöhe gibt es Formeln und Faustregeln, die wir hier nennen. Sie dienen als Basis für weitere Einstellungen, die der Triathlet mit der Zeit nach Gefühl vornehmen kann

Fahrrad Rahmen
Die richtige Rahmengröße fürs Rennrad errechnen
Welche Rahmengröße is die richtige für Dich? Mit dieser Formel kannst Du es schnell berechnen

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Triathlon Trainingsplan Mitteldistanz/Halfironman - Bild: © Stefan Schurr - Fotolia.comTrainingspläne Mitteldistanz und Halfironman

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