Triathlon-Tipps

Alles zum Thema Wechseln

Treffer bei Produkten

Zoot Ultra Race 3.0 Laufschuh

Spezialized BG Trivent Triathlon Radschuhe

Zoot Ultra Speed Laufschuh

Scott Tri Carbon Triathlon Radschuhe

Zoot Ultra Race 2.0 Laufschuh

Zoot Ultra Race Laufschuh

Asics Gel Noosa Tri 25th Laufschuh

Diadora Iron Mythos II Laufschuh

Diadora Mythos Fly Laufschuh

Saucony Type A II Laufschuh

Shimano SH-TR30 Triathlon Radschuhe

Adidas adiStar TriCarbon Triathlon Radschuhe

Sidi T-2 Triathlon Radschuhe

Diadora Infinity Carbon Triathlon Radschuhe

Spezialized Trivent Road Triathlon Radschuhe

Scott Tri Carbon Triathlon Radschuhe

Diadora Mythos Samurai EVO Laufschuh

Scott Makani Laufschuh

Shimano TR-50 Triathlon Radschuhe

Barfuß im Laufschuh
Zeit sparen beim Wechseln: Wer auf die Socken beim Laufen verzichtet, kommt schneller auf die Strecke. Was Sie beim Barfußlaufen im Triathlon-Schuh beachten sollten. [mehr]


Barfuß in den Radschuh - so gehts
Raus aus dem See, rein in den Schuh - wie das schnell und reibungslos klappt und was der Radschuh leisten muss, steht hier. [mehr]


Barfuß in den Radschuh - so gehts
Raus aus dem See, rein in den Schuh - wie das schnell und reibungslos klappt und was der Radschuh leisten muss, steht hier. [mehr]


Drei Methoden ohne Training schneller zu werden
Ok, es ist mitten in der Saison. Was einem jetzt an Tempo fehlt, schafft man kaum noch oben drauf. So bleibt einem nur eines: An Schrauben drehen, die kein oder kaum Training benötigen. [mehr]


Perfekter Wechsel vom Rad auf die Laufstrecke
Schnell runter vom Rad - das Video zeigt, wie das geht. Außerdem: Was sie in Wechselzone 2 brauchen und was Sie beachten müssen bei Ihren Laufschuhen [mehr]


Perfekter Wechsel von Schwimm zu Rad
In diesem Video erfahren Sie alles, was Sie brauchen, um schnell aus dem Neo zu kommen. Außerdem: So sitzen Sie schneller auf dem Zeitfahr-Rad. [mehr]


Startnummer beim Wechseln schneller umschnallen
Manche Triathleten sind blitzschnell aus der Wechselzone, manche könnten auch noch einen Cappuccino trinken, so lange brauchen sie. Der Unterschied: Die ersteren denken auch an Kleinigkeiten. [mehr]


Schneller aus dem Wasser nach langem Schwimmen
Eineinhalb Kilometer oder mehr - danach kommen die meisten Triathleten recht wacklig aus dem Wasser. Zwei Methoden helfen einem schneller aus dem Naß und sicherer aus dem Neo. [mehr]


Mini-Tipp zum Wechselbeutel
Über tausend Teilnehmer, über tausend Wechselbeutel. Wie soll man da schnell den richtigen schnappen? [mehr]


Wettkampf: Beutel für Wechsel zwischen Schwimmen und Laufen optimal packen
Was packt der Triathlet am besten in den Beutel? Ein unendliches Thema... Hier der Ansatz unseres Ironman Christian. [mehr]


Wettkampf Wechseln: Schuheinlagen gegen rutschen schützen
Beim Wechseln soll es schnell gehen. Blöd wenn gerade dann die Einlegesohlen der Rad- oder Laufschuhe an den Füßen kleben bleiben und unangenehm im Schuh verrutschen. So vermeiden Sie das. [mehr]


Wettkampf Wechseln: Schneller Abtrocknen bei Kälte
Wettkampfwochenende und der Wetterdienst zeigt Regen an. Ist ja erstmal nicht so schlimm. Der Triathlet an sich ist hart im nehmen. Wird es aber noch recht kühl, holt man sich nach dem Schwimmen schnell eine Erkältung. [mehr]


Wettkampf Wechseln: Startnummern richtig festmachen
Kommt ein Triathlet ohne Startnummer ins Ziel, wird er nicht gewertet. So einfach ist das. Und so ärgerlich, wenn einem das Blatt mit der Zahl darauf abreißt. Besser man befestigt es also sorgfältig. [mehr]


Trainingspläne Langdistanz

Die 10 beliebtesten Tipps

1 - Laufen: Laufzeiten von KM pro Stunde nach Minuten pro KM umrechnen
2 - Kraulen Trainingsplan: Schwimmen für den olympischen Triathlon
3 - Diese Videos zeigen richtigen Stil beim Kraul-Schwimmen
4 - Wie schädlich das Bier nach Training wirklich ist
5 - Rennrad oder Triathlonrad - was ist besser?
6 - Beschlagen bei Schwimmbrille verhindern
7 - Triathlon Trainingsplan für den PC gratis
8 - So ermitteln Sie Ihre individuellen Trainingsbereiche
9 - Kraulen-Technik: Hand richtig eintauchen
10 - Optimale Sitzposition beim Triathlonrad einstellen
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Die 10 beliebtesten Produkte

1 - Sigma Sport RC 14.11 Trainings Computer
2 - Garmin Forerunner 910XT Trainings Computer
3 - Leguano Barfuß-Leguano Laufschuh
4 - Zoggs Predator Flex Schwimmbrille
5 - Sigma Sport RC 1209 Laufcomputer
6 - Zoot Ultra TT 5.0 Laufschuh
7 - Garmin Forerunner 210 HR Trainings Computer
8 - Asics Gel Noosa Tri 5 Laufschuh
9 - Asics Gel-Noosa Tri 6 Laufschuh
10 - New Balance 1080 CP Laufschuh
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Frage & Antwort

01.09. Warum bin ich beim Radfahren fitter als beim Laufen?
26.12. Wie laufe ich nach einer Operation?
16.12. Wie atme ich bei hohem Tempo?
12.09. Was tun gegen starken Fersenlaufstil mit nach seitlich gekippten Füßen?
12.01. Reicht eine kleine Pause bei Müdigkeit, oder ist das schon Übertraining?

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