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Diadora Mythos Samurai EVO Laufschuh

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Alls zum Thema Wechseln

Drei Methoden ohne Training schneller zu werden
Ok, es ist mitten in der Saison. Was einem jetzt an Tempo fehlt, schafft man kaum noch oben drauf. So bleibt einem nur eines: An Schrauben drehen, die kein oder kaum Training benötigen. [mehr]


Perfekter Wechsel vom Rad auf die Laufstrecke
Schnell runter vom Rad - das Video zeigt, wie das geht. Außerdem: Was sie in Wechselzone 2 brauchen und was Sie beachten müssen bei Ihren Laufschuhen [mehr]


Perfekter Wechsel von Schwimm zu Rad
In diesem Video erfahren Sie alles, was Sie brauchen, um schnell aus dem Neo zu kommen. Außerdem: So sitzen Sie schneller auf dem Zeitfahr-Rad. [mehr]


Startnummer beim Wechseln schneller umschnallen
Manche Triathleten sind blitzschnell aus der Wechselzone, manche könnten auch noch einen Cappuccino trinken, so lange brauchen sie. Der Unterschied: Die ersteren denken auch an Kleinigkeiten. [mehr]


Schneller aus dem Wasser nach langem Schwimmen
Eineinhalb Kilometer oder mehr - danach kommen die meisten Triathleten recht wacklig aus dem Wasser. Zwei Methoden helfen einem schneller aus dem Naß und sicherer aus dem Neo. [mehr]


Mini-Tipp zum Wechselbeutel
Über tausend Teilnehmer, über tausend Wechselbeutel. Wie soll man da schnell den richtigen schnappen? [mehr]


Wettkampf: Beutel für Wechsel zwischen Schwimmen und Laufen optimal packen
Was packt der Triathlet am besten in den Beutel? Ein unendliches Thema... Hier der Ansatz unseres Ironman Christian. [mehr]


Wettkampf Wechseln: Schuheinlagen gegen rutschen schützen
Beim Wechseln soll es schnell gehen. Blöd wenn gerade dann die Einlegesohlen der Rad- oder Laufschuhe an den Füßen kleben bleiben und unangenehm im Schuh verrutschen. So vermeiden Sie das. [mehr]


Wettkampf Wechseln: Schneller Abtrocknen bei Kälte
Wettkampfwochenende und der Wetterdienst zeigt Regen an. Ist ja erstmal nicht so schlimm. Der Triathlet an sich ist hart im nehmen. Wird es aber noch recht kühl, holt man sich nach dem Schwimmen schnell eine Erkältung. [mehr]


Wettkampf Wechseln: Startnummern richtig festmachen
Kommt ein Triathlet ohne Startnummer ins Ziel, wird er nicht gewertet. So einfach ist das. Und so ärgerlich, wenn einem das Blatt mit der Zahl darauf abreißt. Besser man befestigt es also sorgfältig. [mehr]