Tipps für das Training im Freiwasser
Mit Neopren, leuchtend farbiger Schwimmhaube und Schwimmbrille bewaffnet, stehen Sie nun ratlos am Ufer des Sees. Es fehlen die gewohnten Bahnen! Wie bauen Sie ein sinnvolles Training im Freiwasser auf? [mehr]
10 Tipps für das Freiwasserschwimmen
Endlich: Das Wetter wird warm, die Seen heizen sich auf - Neo auspacken und rein ins Freigewässer. Mit den folgenden Tipps wird das Kraulen im See zum reinen Vergnügen - mit Trainingseffekt. [mehr]
Schwimmen Technik: So schwimmen Sie im See geradeaus
Im Schwimmbad braucht man nur den Leinen oder den Bodenmarkierungen zu folgen, im See fallen diese Anhaltspunkte weg. Es gibt keinen Schwimmer auf der Welt, der eine längere Strecke 100% geradeaus Schwimmen kann - zu viele Einflussfaktoren spielen da eine Rolle. [mehr]
Schwimmen Technik: So orientieren Sie sich im See
Es bedarf einiger Übung, eine im See nur entfernt erkennbare Boje direkt anzuschwimmen, zumal hoher Puls, Gegenlicht, eine evtl. angelaufene Schwimmbrille und der Stress des Wettkampfs ihr übrigens tun. [mehr]
