So haben die dicken Beulen hinten am Trikot ein Ende: Riegel und Gels – oder auch die Regenjacke oder der Ersatzschlauch passen in alte Fahrradflaschen. Die Trinkflasche wird dafür mit einer kräftigen Schere am Hals aufgeschnitten.
Diese abgeschnittenen Flasche steckt man dann ganz normal in den Flaschen-Halter und packt sie voll. Viele Triathleten verfügen für die Langdistanz zum Beispiel über vier Flaschenhalter: Einen am Sitzrohr, einen am Lenkerrohr und einen Doppelhalter hinten am Sitz. Hier kann einer der Halter für die abgeschnittene Flasche benutzt werden.
Achte aber beim Schneiden darauf, dass dort, wo sich die Flasche früher verschlankt hat, noch ein Rand nach innen steht (siehe Bild).
So verhindern Sie, dass das Kleinzeug bei Kopfstein-Pflaster oder Hügelchen heraus geschleudert wird.