Alles zum Thema "Schmerzen"

Sportmassagen
Massage im Triathlon – was sie wirklich bringt Massagen als Regenerationsmittel im Sport - nutzen sie dem Triathleten überhaupt? Und falls ja: Welche Massage-Art ist dann die beste? Hier steht's
Aufgeben ist nie leicht
Psychologie
 DNF – wann Aufgeben beim Triathlon sinnvoll ist
 Kein Triathlet will sein Rennen vorzeitig abbrechen. Allerdings kann sich der Sportler selbst kaputt machen, wenn er nicht weiß, wann er besser aufhören sollte.
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Gesund Laufen
 Sprengung bei Laufschuhen – warum wenig Dämpfung besser ist
 Pronationsstützen, Karbonbrücken, Gelpolster - Laufschuhe sind Technikmonster. Wie kommt es dann, dass dennoch 70 Prozent aller Läufer jährlich einmal verletzt sind? Die Sprengung hängt damit zusammen.
Fragen und Antworten
 Was tue ich gegen Schmerzen am Beckenrand beim Laufen?
 Bosslikeify fragt: Nach längeren Laufeinheiten habe ich immer Schmerzen am linken Beckenrand, hast du eine Ahnung wovon das kommen könnte?
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Wunde Stellen
 Hilfe wenn der Neopreanzug scheuert
 Einige spüren es gar nicht, andere haben vielleicht eine leichte Rötung. Aber manche haben nach einem langen Schwimmen mit dem Wetsuit einen wunden Hals. Was Triathlet dagegen tun kann, steht hier
Schmerzen
 Tipps gegen Magenprobleme in Training und Wettkampf
 Stößt es sauer auf? Gluckert es unheilvoll im Bauch? Musst Du Dich ungewollt in die Büsche schlagen? Triathlon-Tipps zeigt, was gegen Zwischenstopps in der Botanik hilft
Gesundheit
 Seitenstechen beim Laufen verhindern
 Selbst Profis haben bisweilen mit dem lästigen Schmerz in der Seite zu kämpfen. Warum genau Seitenstechen auftritt, können nicht einmal die Wissenschaftler sicher erklären. Aber es gibt Techniken es zu verhindern