Ispo 2011

Trainieren daheim mit Compex Muskelstimulation

Sogar Ironman-Meister Chris McCormack nutzt die Hilfe dieses Geräts. Es gibt dem Muskel Impulse mit leichtem Strom, so dass sie sich zusammenziehen. Das Video zeigt den Selbstversuch

In verschiedenen Intensitätstufen kann man beim Compex Muskelstimulator Krafttraining programmieren oder sich eine regenerative Einheit nach einem Wettkampf verpassen.

Am Stand von Compex auf der Ispo habe ich so ein Gerät einmal an mit getestet …

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