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Material-Lexikon

Trusstic

Spezielle Stütze in Sohlen von Asics, die sich auch seitlich verwinden kann. Sie verhindert dadurch einen zu starken Druck auf das Fußgewölbe.


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Individueller Trainingsplan

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Die 10 beliebtesten Tipps

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5 - Erster Wettkampf: Kraulen als Anfänger - so klappt's
6 - Optimale Sitzposition beim Triathlonrad einstellen
7 - Ausrüstung Rennrad: Sattel in der Waagrechten richtig einstellen
8 - So ermitteln Sie Ihre individuellen Trainingsbereiche
9 - Kraulen Trainingsplan: Schwimmen für den olympischen Triathlon
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Frage & Antwort

01.09. Warum bin ich beim Radfahren fitter als beim Laufen?
26.12. Wie laufe ich nach einer Operation?
16.12. Wie atme ich bei hohem Tempo?
12.09. Was tun gegen starken Fersenlaufstil mit nach seitlich gekippten Füßen?
12.01. Reicht eine kleine Pause bei Müdigkeit, oder ist das schon Übertraining?

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