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Bessere Wasserlage beim Kraulen erreichen Viele Triathleten kämpfen beim Schwimmen gegen das Absinken der Beine. Das trifft vermehrt gute Radfahrer und Läufer. Das kannst Du durch gezielte Übungen ändern

Kraulstil
Schneller Kraulen durch reduzierten Wasserwiderstand
Wasser ist 1000mal dichter als Luft. Umso wichtiger ist es, beim Kraulschwimmen dem kühlen Nass einen möglichst geringen Widerstand entgegenzusetzen. Mit der richtigen Körperhaltung erreichst Du das - und wirst dadurch schneller

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Die Trainerin von Triathlon-Tipps.de
Vera Honoschenko
Triathletin, staatlich anerkannte C-Trainerin (Leistungssport) für Triathlon. Trainerin für Pose Method of Running. Fachautorin für Triathlon-Tipps.de

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