Als Triathlet laufen Sie den 10er schon mit links. Nun soll das Ziel der Marathon sein und Sie möchten wissen, welche Zeit Sie sich theoretisch erhoffen dürfen? Hier die Formel…
Für die meisten Streckenlängen gibt es einen Multiplikator, der auf Ihre Marathonzeit hindeutet:
| Strecke | Multiplikator |
| 5 km | 9,798 |
| 10 km | 4,667 |
| 21,2 | 2,099 |
So würden Sie zum Beispiel bei einer Halbmarathon-Zeit von 1:44 folgende Rechnung anstellen:
104 min x 2,099 = ca. 218 min = 3 h 38 min
Allerdings: Nehmen Sie dazu nicht unbedingt die Zeit aus einem Triathlon-Wettkampf. Denn die wird ja getrübt durch die vorhergehenden Disziplinen.
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biologistschrieb am February 2, 2009
Mal abgesehen davon, dass ich solche Werte für äußerst theoretisch halte, komme ich bei 1h44min mit dem genannten Faktor auf 3h38min
