Wer viel läuft, sollte nicht immer mit denselben Laufschuhen losrennen. Besser sind zwei Paar Schuhe, am besten von unterschiedlichen Herstellern.
Damit verhindern Sie einseitige Belastungen, die durch den Aufbau des Schuhs entstehen. Außerdem haben die Schuhe jeweils mehr Zeit, sich vom letzten Lauf zu erholen.
Ach hier gilt: Nehmen Sie sich beim Kauf Zeit. Das zweite Paar Schuhe soll nicht bloßer Ersatz sein, sondern genauso gut passen und sitzen wie das erste.
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