Video-Workshop: Rennrad auseinander nehmen, putzen, pflegen
Zu viel Schmutz greift Rahmen und Mechanik mit der Zeit an. Wie Sie das Rennrad, den Crosser oder das Mountainbike sauber machen und pflegen, sehen Sie in diesem Video-Workshop. [mehr]
Ritzel-Kassette beim Rennrad reinigen
Wenn die Ritzel schmutzig oder überschmiert sind, drohen unsaubere, knackende Schaltvorgänge. Daher ran ans Werk: Das Säubern der Kassette ist gar nicht schwer. [mehr]
Kassette der Hinterrads montieren
Ob zum Reinigen oder zum Wechseln verschlissener Ritzel: So können Sie die Kassette am Rennrad öffnen, abnehmen und wieder montieren. Das Video zeigt, wie es geht. [mehr]
So reinigen Sie die Kette ihres Rennrads
Wir Triathleten können noch einiges von reinrassigen Rennradfahrern lernen. Zum Beispiel die liebevolle Pflege des Velos ... Heute erklärt uns einer, wie Sie die Kette am Rad perfekt in Schuss halten und sauber machen. [mehr]
So leben Laufschuhe länger
Gute Laufschuhe mit geringem Gewicht und guter Dämpfung sind Hightech; sie kosten ein kleines Vermögen. Behandeln Sie die empfindlichen Treter daher gut - dann danken sie es mit langer Haltbarkeit. [mehr]
Rad- und Laufschuhe regelmäßig desinfizieren
Regenfahrten und Crossläufe machen Schuhe nicht nur dreckig. Unliebsame Mitbewohner nisten sich ein: Bakterien und Pilze. So werden Sie die Keime los. [mehr]
Rückstände von Startnummern-Etiketten entfernen
Es ist ein Diebstahlschutz: Die Startnummer muss als Aufkleber auf das Rennrad. So können die Wächter der Wechselzone sehen, ob das Rad auch dem Triathleten gehört. Das Dumme: Diese Startnummern gehen verflixt schwer wieder ab. [mehr]
So säubern Sie Ihr Rennrad richtig
Ein gereinigtes Bike sieht nicht nur gut aus. Es hält länger und bietet mehr Sicherheit. Triathlon-Tipps zeigt, wie Sie Ihr Rennrad blitzeblank putzen. [mehr]
Lenkerband bei Rennrädern reinigen
Eine Fahrt durch den Regen reicht schon, um helle Lenkerbänder richtig eklig aussehen zu lassen. Bisher hieß die Lösung: Austauschen! [mehr]
Ausrüstung Tri-Suit: Anzug schneller sauber machen
Schweiß, Staub, Straßendreck - eigentlich müsste man den Tri-Suit nach jedem Training sofort in die Waschmaschine stecken. Will man den Anzug allerdings noch einmal benutzen, kann man zumindest eine Grundreinheiten garantieren. [mehr]
Neopren-Anzug: Nach dem Schwimmen säubern
Wettkämpfe finden meist ein freien Gewässern statt. Und dort tummeln sich Schmutz und Bakterien. Machen Sie sich das Reinigen Ihres Neoprens nach jedem Schwimmen zur Regel. [mehr]
