Triathlon-Tipps

Alles zum Thema Material

Treffer bei Produkten

DeSoto Forza Limited Edition 2011 Trisuit

CEP Tri Skinsuit Classic Trisuit

CEP Power Tri Skinsuit Trisuit

Zoot Trifit Racesuit Trisuit

Zoot Ultra Racesuit Trisuit

2XU Project:X X:Trisuit Trisuit

Scott Plasma Fastsuit Trisuit

Scott Plasma Suit Trisuit

Scott Plasma Tank Trisuit

Scott Plasma Short Trisuit

Orca Perform Trisuit

Orca RS1 Racesuit Trisuit

Skinfit Tri Suit Print Trisuit

Skinfit Tri Suit Trisuit

Skinfit Tri Speed Suit II Trisuit

Skinfit Tri Suit Plasma Trisuit

Skinfit Tri Aero Zip Top Kailua Trisuit

Skinfit Tri Pant Kailua Trisuit

Skins TRI400 Trisuit

Sailfish Comp Trisuit

DeSoto ITU Trisuit Herren 2009 FIT09 Trisuit

DeSoto ITU Trisuit Damen 2009 Trisuit

DeSoto Forza Trisuit FTT9 Trisuit

DeSoto Women Forza Trisuit WFTT9 Trisuit

So findest Du den passenden Triathlon-Anzug
Triathleten benötigen eine multifunktionale Kleidung: Sie soll Schwimmen, Radfahren und Laufen so bequem wie möglich machen. Doch Vorsicht: Nicht jeder Anzug hält, was er verspricht. Diese Kauftipps helfen beim Bewerten [mehr]


Was Triathleten wirklich schnell macht
Konzentrieren wir Sportler uns wirklich auf das Wichtige und Richtige? Die unbequeme Wahrheit über Tempo und persönliche Bestzeit [mehr]


Rennradrahmen - das musst Du wissen
Ein Diamantrahmen ist oft aus Carbon. Nur Bahnhof verstanden? Dann hier alles Wichtige zum Fahrradrahmen erfahren, wie Bezeichnungen, Formen und Materialien [mehr]


Fetten, Schmieren, Ölen am Rennrad - was Du wofür benutzt
Wer sein Rad liebt, schmiert! Eine Kette muss flutschen, ein Sattel soll sitzen ... für all das gibt es die richtigen Schmiermittel. Und hier steht, welches Du wozu benutzt [mehr]


Laufschuhe richtig reinigen und trocknen
Gute Laufschuhe mit geringem Gewicht und guter Dämpfung sind Hightech; aggressive Reinigungsmittel greifen das Material unnütz an. So säuberst und pflegst Du Laufschuhe richtig [mehr]


Die geeignete Sportbrille für den Triathlon finden
Das muss sitzen: Eine Sportbrille für Triathleten sollte sowohl für das Radfahren, als auch für das Laufen geeignet sein. Die Spezialisten von Mister Spex verraten uns, worauf man beim Kauf achten sollte [mehr]


Drei nützliche Dinge, die ein Triathlet dabei haben sollte
Kleine Helfer, großer Nutzen. Einige Utensilien sind nicht lebenswichtig für den Triathlon, helfen aber die kleinen Ärgernisse zu umgehen [mehr]


Rennrad-Kette auf Verschleiß prüfen
Die Kette des Rennrads transportiert die Kraft des Athleten auf das Hinterrad. Das geht nicht spurlos an ihr vorüber - mit der Zeit leiert sie aus. Wann die Kette am Ende ist, zeigt das Video [mehr]


Rennrad-Kette wechseln
Nach vielen Kilometern ist die Kette am Rennrad verschlissen. Dann wird es Zeit eine neue aufzulegen. Im Video zeigen wir, wie das Austauschen anhand der weit verbreiteten Shimano-Ketten funktioniert [mehr]


Carbonrahmen des Rennrad prüfen lassen
Endlich kann man seinen Carbon-Renner nach Stürzen untersuchen lassen. Und das kostet gar nicht mal viel Geld. Der Betreiber von Carbon-Bike-Check erklärt die wichtigsten Fakten [mehr]


Carbonrahmen in Rollentrainer einspannen?
Frage: Kann ich in meinen Rollentrainer mit Bügel gefahrlos mein Rennrad mit Carbonrahmen einspannen? Oder ist der Druck zu hoch? [mehr]


Das brauchen Triathleten für das Laufen
Endspurt! Jetzt geht es noch auf die Laufstrecke. Und was Triathlon-Einsteiger für diese letzte Disziplin noch an Ausrüstung benötigen, erklärt das Video [mehr]


Rennrad-Material für Triathlon-Einsteiger
Zweite Disziplin: Radfahren. Auch hier muss der Triathlet das passende Material verwenden - teilweise sind die Radausrüstungsgegenstände sogar vorgeschrieben [mehr]


Das brauchen Triathlon-Einsteiger für das Schwimmen
Triathlon ist auch eine Materialschlacht. Doch was genau braucht man für den ersten Wettkampf und für das Training? Hier der erste Teil: Material für das Schwimmen [mehr]


Rennrad über Winter einmotten
Ist die Saison ist vorbei, kommt das Rennrad in den Keller. Achte dabei auf folgende Tipps, damit das Velo den Winter optimal übersteht [mehr]


Kann ich eine Shimano 8-fach Kassette auf 10-fach aufrüsten?
Frage: Ich möchte meine altes Rennrad fit machen: Ich fahre ein alte Shimano Dura Ace hinten mit acht Ritzeln und vorne mit zwei Blättern. Da ich gerne leichtere Gänge hätte wollte ich mir einen günstigen Radsatz mit zehn Ritzeln kaufen; geht das überhaupt? [mehr]


Rennrad-Bremsen einstellen und prüfen
Gute Bremsen schützen das Leben des Radfahrers. Daher sollte man die Beläge, Seilzüge und Abstände zur Felge regelmäßig inspizieren. Wir zeigen, wie das geht [mehr]


Kassette der Hinterrads montieren
Ob zum Reinigen oder zum Wechseln verschlissener Ritzel: So können Sie die Kassette am Rennrad öffnen, abnehmen und wieder montieren. Das Video zeigt, wie es geht [mehr]


Sieben Todsünden am Neopren-Anzug
Teuer sind sie, ausgefeilt ihr Material - und dennoch behandeln einige Triathleten Wetsuits wie Wegwerf-Ware. Schenke Deinem dem Neopren-Anzug ein langes Leben, vermeide diese sieben Sünden [mehr]


Ritzel-Kassette beim Rennrad ausbauen und prüfen
Wo rohe Kräfte sinnvoll walten: Die Kette überträgt ihre Kraft am Ritzelpaket auf das Hinterrad. Klar, dass sie dabei die kleinen Zahnkränze verschleißt. Daher: Testen und zur Not austauschen [mehr]


Alte Kette am Rennrad austauschen
Irgendwann ist sie am Ende! Dann gleitet sie nicht mehr wie gewohnt über die Ritzel beim Schalten. Zeit die Kette auszutauschen - das ist nicht schwer [mehr]


Rad- und Laufschuhe regelmäßig desinfizieren
Regenfahrten und Crossläufe machen Schuhe nicht nur dreckig. Unliebsame Mitbewohner nisten sich ein: Bakterien und Pilze. So wirst Du die Keime los [mehr]


Highlights der ISPO 2010
Klar: Die Winter-ISPO ist nicht unbedingt für Triathleten gedacht. Dennoch konnten wir dort eine Handvoll interessanter Produkte auftun. Hier die spannendsten [mehr]


Lebensdauer Laufschuh - wann sind Zwischensohle und Material am Ende?
Nach 800 Kilometern soll Schluss sein mit einem Laufschuh - sagt eine alte Läuferregel. Doch Regeln verallgemeinern, nehmen keine Rücksicht auf den Körper des Athleten. Lieber den Schuh selbst beurteilen [mehr]


Laufrad, Mantel, Schlauch - welche Größen brauche ich?
Wenn es um Reifen bei Rennrädern geht, wird es verwirrend: Metrisches, französisches und englisches Maß mischen sich nach Gusto der Hersteller. Wir entwirren das Chaos [mehr]


Lenkerband beim Rennrad neu wickeln
Abgegriffen, von Schmutz durchtränkt, von Bazillen besetzt - irgendwann sollte jeder Triathlet das Lenkerband an seinem Rennrad oder Triathlonrad austauschen. Das Video zeigt, wie das geht. [mehr]


Zehn Dinge, die Du für jedes Rennrad brauchst
Klar: Zum Rennrad-Fahren braucht es ein Rennrad. Doch das Velo verlangt noch nach mehr. Hier zehn Ausrüstungs-Gegenstände, die jeder Triathlet sofort mit anschaffen sollte [mehr]


Nach dem Triathlon ist vor dem Triathlon
Eigentlich eine Fußballer-Weisheit, gilt sie aber doch auch für Triathleten: Mit einigen Tricks kannst Du direkt nach dem Wettkampf schon das nächste Rennen oder das nächste Training vorbereiten [mehr]


So findest Du die richtigen Laufschuhe
Laufschuhkauf hat sich schon fast zur Wissenschaft entwickelt. Damit Du beim Kauf Deiner Laufschuhe auf dem laufenden bleibst, lies diese Tipps [mehr]


Radsportbrillen gezielt kaufen
Die Auswahl ist so groß – bei Herstellern, Materialien und Preisen. Welches davon nur ist die passende Radbrille? Hier einige Triathlon-Tipps, die Dich beim Kauf einer neuen Radbrille unterstützen [mehr]


Triathlon Checkliste zum herunterladen
Drei Sportarten, dreimal Ausrüstung - da kommt ganz schön was zusammen. Damit Du den Überblick nicht verlierst, haben wir eine Checkliste für den Triathlon zusammengestellt [mehr]


Rennrad schonend transportieren und schützen
Teures, edles Karbon! Guter Lack! Beim Transport im Auto darf da nichts schief gehen. Das Rennrad kann man leicht einpacken [mehr]


So säuberst Du Dein Rennrad richtig
Ein gereinigtes Bike sieht nicht nur gut aus. Es hält länger und bietet mehr Sicherheit. Triathlon-Tipps zeigt, wie Du Dein Rennrad blitzeblank putzt [mehr]


So säuberst Du Dein Rennrad richtig, Teil II - Räder ausbauen
Jetzt entfernst Du die Laufräder, damit Du die Zwischenräume des Rahmens besser reinigen kannst [mehr]


So säuberst Du Dein Rennrad richtig, Teil III - Rahmen und Bremsen putzen
Vor allem die Bremsen sollten stets sauber sein. Damit sie richtig greifen [mehr]


So säuberst Du Dein Rennrad richtig, Teil IV - Kette effektiv reinigen
Dreck in der Kette bremst den Tritt des Fahrers aus. Nur gut geschmiert und ohne Sand im Getriebe laufen die Glieder ruhig über die Ritzel [mehr]


So säuberst Du Dein Rennrad richtig, Teil V - Ritzel reinigen
Ist die Kette bereits sauber, darf der Dreck nicht am Hinterrad sitzen und warten. Also kommen die Ritzel dran [mehr]


So säuberst Du Dein Rennrad richtig, Teil VI - Kette schmieren
Damit es rund und ruhig läuft, gibst Du jetzt das passende Gleitmittel auf die Kettenglieder [mehr]


Vor dem Wettkampf die Lenkerenden beim Rad überprüfen
Wettkampfrichter dürfen keinen Athleten starten lassen, dessen Lenkerenden offen sind. Obwohl die Regel bekannt ist, spielen sich beim Einchecken in die Wechselzone dennoch immer wieder Dramen ab [mehr]


Lenkerband bei Rennrädern reinigen
Eine Fahrt durch den Regen reicht schon, um helle Lenkerbänder richtig eklig aussehen zu lassen. Bisher hieß die Lösung: Austauschen! [mehr]


Radständer aus zwei Rädern bauen
Zwei Rennfahrer müssen dringend mal ins Gebüsch. Weit und breit kein Baum, um das Rad anzulehnen - was tun? Die Lösung: Einen Radständer aus zwei Rädern bauen [mehr]


Radtrikots und -hosen im Hotel schnell trocknen
Trainingslager: Nach der Regenfahrt stehen Trikot und Hose vor Straßendreck. Waschen muss sein. Aber wie wird die Kleidung bis morgen trocken? [mehr]


Glühbirne bei Dynamobeleuchtung am Fahrrad
Immer noch Winter! Christian versucht seine Fahrrad-Kondition aufzubauen und beleuchtet sein Rad für die Abendstunden. Dabei erlebt er eine Überraschung [mehr]


Hose für Radausfahrten im Winter
Eine Radhose für die kalte Jahreszeit soll nicht nur warmhalten. Hier steht, auf welche Eigenschaften es noch ankommt [mehr]


Aquasphere Schwimmbrille vor undichten Stellen schützen
Bei jeder Drehung des Körpers im Wasser schwappt Wasser ins Auge - ein mieses Gefühl, besonders wenn Chlor darin enthalten ist. So verhinderst Du das [mehr]


Aquasphere Schwimmbrille vor undichten Stellen schützen
Bei jeder Drehung des Körpers im Wasser schwappt Wasser ins Auge - ein mieses Gefühl, besonders wenn Chlor darin enthalten ist. So verhinderst Du das [mehr]


Rennrad vorbereiten für Winterlagerung
Bevor der Renner im wohlverdienten Winterschlaf verschwindet, gehe noch kurz diese Checkliste durch [mehr]


Rennrad-Sattelstütze über Winter einfetten
Wenn der Winter kommt, wandern bei vielen Triathleten Tri-Bike und Rennrad in den Keller. Vor dem Einmotten sollte man allerdings einen wichtigen Tipp beherzigen [mehr]


Rennrad: Maße von Sattel und Lenker leicht merken
Ob Trainingslager, Radurlaub, Wettkampf - Triathleten schleifen Ihr Rad gnadenlos mit. Das Ärgerliche nur: Wenn man das Velo platzsparend zerlegt, dauert das neuerliche Einstellen oft zu lang. Hier eine schnelle Lösung [mehr]


Rennrad-Sattel in der Waagrechten richtig einstellen
Die richtige Höhe allein reicht nicht, damit der Triathlet die Kraft seiner Beine optimal auf das Pedal überträgt. Wie weit vorne oder hinten der Sattel steht, ist für die Knie eben so wichtig [mehr]


Richtige Sattelhöhe beim Rennrad einstellen
Für das Einstellen der Sattelhöhe gibt es Formeln und Faustregeln, die wir hier nennen. Sie dienen als Basis für weitere Einstellungen, die der Triathlet mit der Zeit nach Gefühl vornehmen kann [mehr]


Die richtige Rahmengröße fürs Rennrad errechnen
Welche Rahmengröße is die richtige für Dich? Mit dieser Formel kannst Du es schnell berechnen [mehr]


Rennradschuhe für Triathlon - was sie ausmacht
Schnell rein, schnell raus und bequem bei der Fahrt - wenn Triathlon-Radschuhe das erfüllen, macht das bereits die halbe Miete. Auf was man sonst noch achten sollte, steht hier [mehr]


Laufen Ausrüstung: Garmin Forerunner 301-Laufstrecke in Google Earth übertragen
Der GPS-Empfänger von Garmin liefert die Positions-Daten der gesamten abgelaufenen Strecke. Um das noch einmal zu visualisieren, gibt es ein kleines Tool, das die Daten in Google Earth überträgt. [mehr]


Handy beim Sport vor Regen und Schweiß schützen
Auf der langen Trainingsausfahrt oder der langen Laufrunde fühlt sich der Athlet mit Handy sicherer. So schützt man das Smartphone vor Nässe beim Sport [mehr]


Zwei Paar Laufschuhe sind Pflicht
Wer viel läuft, sollte nicht immer mit denselben Laufschuhen losrennen. Besser sind zwei Paar Schuhe, am besten von unterschiedlichen Herstellern [mehr]


Garmin Forerunner schon vor dem Start einschalten
Der Forerunner braucht recht lange, um alle Satelliten zu finden und betriebsbereit zu sein [mehr]


Rennrad-Reifen blitzschnell aufpumpen
Zischhh! Ausgerechnet im Wettkampf platzt der Schlauch, die Luft schießt aus dem Reifen. Jetzt heißt es so wenig Zeit wie möglich verlieren [mehr]


Triathlon-Anzug schneller sauber machen
Schweiß, Staub, Straßendreck - eigentlich müsste man den Tri-Suit nach jedem Training sofort in die Waschmaschine stecken [mehr]


Laufen Laufcomputer: Test Garmin Forerunner 301
Was taugt der Garmin Forerunner 301? Unser Autor hat den GPS-Laufcomputer einem ausführlichen Test unterzogen. Hier sein Fazit [mehr]


Schwimmen Ausrüstung: Neopren-Shorty gegen kaltes Wasser
Die kleinen Brüder der Triathlon Neopren-Wetsuits heißen Shortys. Was sie bringen und wer sie braucht, hat Autor Christian einmal getestet [mehr]


Schwimmen Ausrüstung: Badekappe schneller aufsetzen
Bis man so eine Badekappe erstmal auf den Kopf bekommt .. doch halt: es gibt einen Trick, der das Aufsetzen beschleunigt [mehr]


Funktionswäsche: Teebaumöl vertreibt miesen Geruch
Die meisten Sport-Klamotten kann man nur bei 30 Grad Waschen. Das reicht für Sauberkeit gerade mal so. Schwitzt man viel, bleibt dennoch ein dauerhafter Mief in der Wäsche [mehr]


Funktionswäsche: Niemals mit Weichspüler waschen
Wenn sündhaft teuren Trikots und Laufhosen plötzlich den Schweiß nicht mehr ordentlich abtransportieren, kann das falsche Waschen Schuld daran sein [mehr]


Tri-Suit-Kauf: Mach den Taschen-Test
Beim Anprobieren eines neuen Triathlon-Anzugs für Schwimm, Rad und Lauf sollte man unbedingt den Taschen-Test durchführen - sonst gibt es unangenehme Überraschungen beim Kraul-Schwimmen [mehr]


Praktischer Nahrungs-Behälter für das Rennrad
Für kurze Trainings-Einheiten oder in kurzen Wettkämpfen, kann man sich die Riegel in den Trikot-Taschen sparen und einfach in den zweiten Trinkflaschen-Halter auslagern [mehr]


Neopren-Anzug richtig aufbewahren
Die teure Gummi-Haut sollte schon eine Weile halten. Beachte daher folgende wichtige Regeln beim Lagern [mehr]


Neoprenanzug schneller anziehen
Bis man sich in den Schwimm-Gummi gezwängt hat, dauert es einige Zeit. Hier zwei Tipps, wie man schneller einsteigt [mehr]


Schwimmen Ausrüstung: Kaufberatung Neoprenanzug
Bevor Du das Geld für einen neuen Neopren-Anzug hinblätterst, checke die Gummi-Haut auf Herz und Nieren [mehr]


Neopren-Anzug nach dem Schwimmen richtig säubern
Wettkämpfe finden meist ein freien Gewässern statt. Dort tummeln sich Schmutz und Bakterien. Darum sollten der Triathlet seinen Neo stets reinigen. Wie das geht, steht hier [mehr]


Tipps zum Kauf von Rad Trinkflaschen
Damit Schmutz in Trinkflaschen kein Problem wird, kaufe gleich die richtigen Behälter - am besten durchsichtig, damit Du jederzeit kontrollieren kannst [mehr]


Trinkflaschen reinigen
Gut dass Trinkflaschen für Rad und Lauf oft nicht durchsichtig sind - sonst würde man nämlich den Dreck darin sehen. Die Ablagerungen darin sind ein Nährboden für fiese Bakterien. Wie Du die Flaschen richtig sauber bekommst, steht hier [mehr]


Pullbuoy und Schwimmbrett in einem
Um die Beinarbeit zu verbessern, trainiere ich oft mit Schwimmbrett, den Armzug verbessere ich mit einer Pullbuoy. Da es wenig Sinn macht beide gleichzeitig zu nutzen, habe ich eine Platz sparende Lösung gefunden [mehr]


Beschlagen bei Schwimmbrille verhindern
Sicht weg beim Kraulen? Beim Training ärgerlich, im Wettkampf sogar gefährlich. Wie verhindern? Hier die Patentlösungen unseres Schwimm-Trainers [mehr]


Test: Erfahrungen mit der 3D Pro Pearl Izumi Hose
Technisch sieht die Kombination Hose und Trikot ja vom feinsten aus. Doch wie fühlt sie sich nach zwei Stunden auf dem Rad-Trainer an? Immer noch gut - mit Abstrichen [mehr]


Reißverschlüsse beim Rennrad-Trikot testen
Bei Anstiegen muss das Rad-Trikot ruck-zuck offen sein – und das soll mit nur einer Hand gelingen. Hier unterscheiden sich Billig-Reißverschlüsse von durchdachten Zippern [mehr]


Test: Polar S720i Lauf-Computer mit Rad-Erweiterung
Polar – bei dem Namen leuchten die Augen vieler Ausdauer-Sporttreibender auf: Die Luxusklasse der Pulsuhren löst einen schwer beherrschbaren Kauf-mich-Drang aus. Im Test stellt sich jedoch heraus, dass die Uhr durchaus einige Verbesserungen verkraften könnte [mehr]


Test: Polar S625X Laufcomputer
Mit der Bezeichnung Pulsuhr hat die Polar S625X nichts mehr am Hut. Laufcomputer schimpft sich das Ding. Da muss es wohl auf Linux basieren, denn die vielen Funktionen verstecken sich hinter komplizierten Befehlen. [mehr]