Geschenkideen für Triathleten

Zwei Dinge solltest Du zunächst überlegen, wenn Du für einen Triathleten ein Geschenk suchst. Erstens: Wie viel Geld Du ausgeben willst. Zweitens: Welches Niveau der Triathlet hat, den Du beschenken möchtest. Mit Niveau ist dabei nicht seine Bestzeit gemeint. Es geht eher darum, ob er gerade erst mit dem Sport begonnen hat oder ob er schon seit Jahren dabei ist.

Ich habe daher bei den Geschenkideen für Triathleten drei Niveaus ausgesucht – den Anfänger, den Erfahrenen und den Fanatiker – und nenne dabei jeweils eine günstige, eine mittlere und eine teure Geschenkidee.

Eher abraten würde ich übrigens von Kleidung oder Laufschuhen – denn die sind immer eine Frage der Größe, des Schnitts, der Fußeigenschaften, etc. Da ist man dann eher mit einem Gutschein auf der sicheren Seite. Daher habe ich diese Bereich außen vor gelassen.

NATÜRLICH sind diese Ideen nur ein winziger Ausschnitt der Produktwelt rund um den Triathlon. Wer noch andere hat, darf sie gerne unten in den Kommentaren dazu schreiben.

Für den Anfänger: Nützliches und ermunterndes

Wer auf den ersten Triathlon hin trainiert, verspürt noch viel Unsicherheit. Klar: Es fehlt ja an der Trainings- und Wettkampferfahrung. Und oft am eigenen Körpergefühl. Diese Geschenke schaffen Sicherheit und geben Rückmeldung über den eigenen Körper.

Buch „Du kannst Triathlon! Der Guide zum erfolgreichen Triathlon-Finish“, ca. 17 Euro

Gedacht für alle Sportler, die ihre erste Volksdistanz ins Visier nehmen. Es beantwortet grundsätzliche Fragen zum Triathlon, vermittelt ein Gefühl für die drei Sportarten, ehe es dann mit zielgerichteter Praxis den Sportler Schritt für Schritt zum ersten Triathlon begleitet. Grundlegende Trainingspläne sind ebenfalls enthalten.

Dass das Buch „Du kannst Triathlon!“ ein hervorragendes Geschenk für Anfänger ist, liegt auch daran, dass der Autor des Buches und der Autor dieser Zeilen zufällig identisch sind ;o)

Buch „Die Triathlonbibel: Das Standardwerk für alle Triathleten“, ca. 30 Euro

Das umfassende Werk zum Thema Triathlon. Co-Autor ist zum Beispiel auch der ehemalige Triathlon-Europameister auf der Langdistanz und mehrfacher Ironman-Sieger Timo Bracht.

Im Buch steht alles Wissenswerte zum Triathlon-Sport – es ist eben eine Bibel. Kostenpunkt etwa 30 Euro.

Multisportuhr für Triathleten, ab ca. 350 Euro

Wichtige Parameter wie Tempo oder Puls misst man mit einer Multisportuhr. Multisport deshalb, weil sie für alle drei Disziplinen des Triathlon eingesetzt werden und dabei sogar zwischen den Sportarten nahtlos umschalten kann. Das ist wichtig bei bestimmten Trainingseinheiten, den Koppeltrainings, oder im Wettkampf.

Ein Top-Modell, dass sich um viel Zubehör erweitern lässt, ist die Garmin GPS Triathlonuhr Forerunner 920XT. Sie kommt mit einem GPS-Sensor, der Tempo auf dem Rad oder beim Laufen misst. Außerdem kann sie auch Schwimmzüge im Becken zählen, um so die Effizienz des Schwimmstils zu verbessern. Kostenpunkt ab 350 Euro.

Für den erfahrenen Triathlet: Geschenke, die weiterhelfen

Athleten, die schon einige Triathlons hinter sich haben oder ein zwei Jahre den Sport ausüben, suchen Dinge, die Ihr Können verfeinern.

Buch „Perfekte Lauftechnik“, ca. 17 Euro

Buchautor Wolfgang Bunz ist mein Trainer – ich kenne seine Methoden und Ideen. Daher kann ich sein Buch zur Lauftechnik nur wärmstens ans Herz legen. Denn vielen Triathleten ist gar nicht bewusst, wie viel Tempo und Energie sie mit einer schlechten Lauftechnik verschwenden.

Aus eigener Erfahrung weiß ich: Es ist sehr schwer, an der Lauftechnik zu arbeiten. Wolfgang Bunz verwendet im Buch jedoch hilfreiche Metaphern, die man sich beim Training wieder ins Gedächtnis holt und so den Stil Stück für Stück optimiert. Kosten: ca. 17 Euro

Buch „Triathlon Anatomie“, ca. 20 Euro

Ein sinnvolles Geschenk für jeden Triathleten, denn fast alle kümmern sich zu wenig um die Rumpfmuskulatur und andere wichtige Bereiche des Körpers. Mit Hilfe von aufwendigen Illustrationen zeigt der Autor Seite für Seite stärkende Übungen. Kosten: ca. 20 Euro

Für den Triathlon-Fanatiker: Ausdruck eines Lebensgefühls

Es gibt welche, die ihr ganzes Leben nach dem Triathlon ausrichten. Meist erfahrene Ironman-Athleten. Für die ist Triathlon ein nie endendes Projekt. Sie haben schon fast alles. hier braucht es das Besondere, das dem Lebensgefühl „Triathlon“ Ausdruck verleiht. Oder Helden, denen man nacheifern kann.

Triathlon-Kalender 2018, ca. 20 Euro

Der Traum von Triathlon in Bildern. Eine tägliche Motivation, wenn man ihn an der Wand hängen sieht. Und oft habe ich ihn noch nicht gesehen bei meinen Kollegen …

DVD-Set Triathlon, ca. 50 Euro

Es sind oft die Geschichten hinter dem Training und dem Wettkampf, die den Triathlon interessant machen. Wer also etwas Unterhaltung schenken will und gleichzeitig die Faszination unterstützen möchte, schenkt eine oder beide der folgenden DVDs:

„Lauf um Dein Leben – vom Junkie zum Ironman“ ist die wahre Geschichte des Drogenabhängigen Andreas Niedrig. Aus dem Sumpf von Drogenabhängigkeit und Beschaffungskriminalität befreite er sich selbst, indem er sich dem Triathlon zuwandte. Dabei kam ihm immer wieder seine Ungeduld in die Quere. Heute ist Niedrig clean und erzählt als Motivationstrainer seine Geschichte.

„I against me“ – ein Filmteam geht mit den Größen der Triathlon-Szene drei Jahre lang auf Tuchfühlung, um so die Faszination des Dreikampfs zu erkunden.

„I against me“ der Soundtrack, ca. 10 Euro

Aus dem Dokumentarfilm „I against me“, gibt es die Musik auch als Soundtrack zu kaufen. Einige Hörproben kann man hier auf Youtube anspielen.

GoPro Outdoor Kamera, ca. 200 Euro

Ok, ich gebe zu das wäre das, was ICH mir wünsche. Die GoPro Hero Video- und Foto-Kameras. Was ist an der besonders? Ganz einfach: Sie kann zum Beispiel unterwasser Filmen – und zwar ohne extra Gehäuse. Und was hat das nun mit Triathlon zu tun? – Na, auf diese Weise kann man sich beim Schwimmen gegenseitig aufnehmen, sich das später ansehen und den Schwimmstil so verfeinern.

Die GoPro Hero kann man sich sogar auf den Fahrradhelm schnallen und so zum Beispiel Abfahrten filmen oder Wegstrecken aufnehmen und immer wieder ansehen – gut, wenn man sich eine Rennstrecke einprägen möchte. Und nebenbei ist sie einfach eine gute Kamera. Kosten: Je nach Ausstattung ab ca. 200 Euro